Aikido pro rodiče s dětmi od 4 let

Otevíráme novou skupinu pro rodiče s dětmi od 4 – 7 let (ale klidně i staršími).

Začínáme v úterý 26.3.2024 v 16:00 hod.

Lekce budou probíhat převážně formou cvičení ve dvojicích dítě + rodič, budeme hrát hry, válet se po žíněnce, ale také zkoušet základní pády a jednoduché techniky. Kimono nepotřebujete, stačí tepláky a tričko. Výhodou společného cvičení rodičů s dětmi je, že aktivně strávíte společný čas, nemusíte na dítě čekat na lavičce až mu skončí trénink, protáhnete se po práci, vyzkoušíte něco nového…

Kdy: Každé úterý 16:00 – 16:50 hod.

Za kolik: 2640,- Kč / 12 lekcí za oba (dítě + rodič)

Přihlášení: do 21.3.2024 na e-mail aikido.opava@gmail.com

letak Aikido pro rodice s detmi

Seminář v Opavě – Shihan Jacek Wysocki, 8. Dan Aikido Kobayashi Ryu

Zveme Vás na seminář aikido se Shihanem Jackem Wysockim, 8. Dan Aikido (https://www.facebook.com/AutonomicznaAkademiaAikido; https://www.aikido-wysocki.com.pl/), který proběhne 13.-14.4.2024 v Opavě. Seminář je otevřený pro všechny bez ohledu na styl či asociaci. Je nutná registrace předem (viz. níže).

Program semináře:

Sobota 13.4.:

10:00 – 11:45 – trénink děti

12:00 – 13:30 – trénink dospělí a mládež

16:30 – 18:00 – trénink dospělí a mládež

Neděle 14.4.:

10:00 – 11:30 – trénink dospělí a mládež

Místo konání: Aikido Dojo Opava, Krnovská 75e, 746 01 Opava; v případě většího počtu registrovaných účastníků bude seminář přesunut do jiné tělocvičny (informaci o případné změně dostanete na e-mail uvedený při registraci)

Cena semináře:

– děti:    

– early bird – registrace a úhrada do 31.3.2024 – 450,- Kč

– po 31.3.2024 – 550,- Kč

– dospělí a mládež:

– early bird – registrace a úhrada do 31.3.2024 – 1000,- Kč

– po 31.3.2024 – 1400,- Kč

– jen 1 trénink – 650,- Kč

Registrace: zaplacením semináře na účet č. 102595156/2250, CZ35 2250 0000 0001 0259 5156 (do poznámky uvést jméno a příjmení) a zasláním e-mailu na aikido.opava@gmail.com (jméno a příjmení, počet osob, kontakt a případně zda máte zájem o přespání v dojo v sobotu) nebo osobně v dojo v čase běžných tréninků

Více informací: +420 604 219 984, aikido.opava@gmail.com nebo u instruktorů na trénincích

Aktuality na fb události: https://fb.me/e/4eajmNhd4

You are invited to the Aikido seminar with Shihan Jacek Wysocki, 8th Dan Aikido (https://www.facebook.com/AutonomicznaAkademiaAikido; https://www.aikido-wysocki.com.pl/), which will take place on April 13-14, 2024 in Opava. The seminar is open to everyone regardless of style or association. Pre-registration is required (see below).

Seminar Schedule:

Saturday, April 13th:

10:00 – 11:45 – Children’s training

12:00 – 13:30 – Adult and youth training

16:30 – 18:00 – Adult and youth training

Sunday, April 14th:

10:00 – 11:30 – Adult and youth training

Location: Aikido Dojo Opava, Krnovská 75e, 746 01 Opava; in case of a larger number of registered participants, the seminar will be moved to another gym (you will be informed about any changes via email provided during registration).

Seminar Fees:

– Children:

– Early bird – registration and payment until March 31, 2024 – CZK 450

– After March 31, 2024 – CZK 550

– Adults and youth:

– Early bird – registration and payment until March 31, 2024 – CZK 1000

– After March 31, 2024 – CZK 1400

– Single training session – CZK 650

Registration: By paying the seminar fee to account no. 102595156/2250, IBAN CZ35 2250 0000 0001 0259 5156 (please include your name and surname in the note) and sending an email to aikido.opava@gmail.com (name and surname, number of persons, contact information, and whether you are interested in overnight stay in the dojo on Saturday)

For more information: +420 604 219 984, aikido.opava@gmail.com

FB: https://fb.me/e/4eajmNhd4

NÁBOR JARO 2024 – Přijďte vyzkoušet svou první lekci zdarma

Právě probíhá nábor do skupin pro děti, mládež a dospělé.

Trénink můžete vyzkoušet zdarma a pak se teprve rozhodnete, jestli se k nám přidáte a zaplatíte si další lekce.

Cvičíme ve vlastních prostorách vybavených pro aikido na adrese Krnovská 2864/75e, 746 01  Opava (areál magistrátu, vjezd z ulice Vančurova, u komína).

Pokud nemáte představu co je to aikido, můžete se podívat na náš YouTube kanál (případně facebook, instagram). Najdete tam různá videa, ze seminářů, ukázek či zkoušek, některá beze zbraní, jiná s tyčí, mečem…

Aktuálně se můžete zapsat do těchto skupin:

Sk. 1Děti začátečníci od 5 – 10 let: pondělí + středa od 16:35 – 17:25 hod. – skupina pro děti – úplné začátečníky. Tréninky jsou zaměřeny na zvládnutí úplných základů – pády, kroky, základní techniky, základy cvičení s dřevěnou tyčí. Součástí tréninků jsou také hry a cvičení na všeobecný pohybový rozvoj.

Sk. 2Mladší děti od 6 – 9 let (začátečníci i pokročilí): úterý + čtvrtek od 17:00 – 17:50 hod. – skupina pro děti, které cvičí druhým rokem a také pro začátečníky. Děti cvičí více technik a jednoduché sestavy s tyčí a základy s mečem. Součástí tréninku jsou také hry a cvičení na všeobecný pohybový rozvoj.

Sk. 3Starší děti od 10 – 14 let (začátečníci i pokročilí): pondělí + středa od 17:45 – 18:35 hod. – skupina pro děti, které cvičí druhým rokem a také pro začátečníky. Děti cvičí více technik a jednoduché sestavy s tyčí a mečem. Součástí tréninku jsou také hry a cvičení na všeobecný pohybový rozvoj.

Sk. 4Mládež od 12 let (začátečníci i pokročilí): úterý + čtvrtek od 18:05 – 19:30 hod. – skupina pro mládež (a starší děti, které už chtějí cvičit více aikido než hrát hry). Tréninky jsou už delší než dětské a více zaměřené na techniky aikido a cvičení se zbraněmi. Součástí tréninků je také cvičení na rozvoj kondice, síly, koordinace a okrajově hry.

Sk. 5 – Dospělí a mládež od 15 let (začátečníci i pokročilí): pondělí + středa od 18:50 – 20:15 hod. skupina pro mládež a dospělé. Úplní začátečníci se postupně učí základní pády a techniky a zároveň cvičením společně s pokročilejšími se rychleji posouvají dopředu. Tréninky jsou zaměřené na techniky aikido a cvičení se zbraněmi. Součástí tréninků je také cvičení na rozvoj fyzické a psychické kondice, síly, koordinace…

Věkové rozdělení skupin je orientační, je možno se po domluvě přihlásit i do jiné, která by Vám vyhovovala lépe ať už z časových důvodů, nebo třeba osobních (chcete cvičit s kamarádem apod.). Taktéž děti začátečníci se mohou přihlásit i do jiné skupiny, než která je určena pro nábor, ale je třeba počítat s tím, že v ostatních dětských skupinách (které jsou určeny i pro děti od 2. roku cvičení) nebude tolik času věnováno úplným základům.

Pro přihlášení stačí napsat na e-mail aikido.opava@gmail.com nebo vyplnit tento formulář a my se Vám ozveme s termínem prvního tréninku, na který můžete přijít. Do e-mailu napište své jméno (příp. i jméno dítěte, pokud nepřihlašujete sebe), e-mail, telefon, věk a vybranou skupinu. Pokud preferujete osobní kontakt, přijďte se domluvit před kterýmkoliv tréninkem vybrané skupiny. Můžete si vzít přímo i věci na cvičení a trénink vyzkoušet. Pokud máte jakýkoliv dotaz, můžete také volat na mobil 604 219 984.

Těším se, že se potkáme na tatami.

Vendula Klimešová